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心情水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

来源:洁馨资讯网
  
健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料 草莓酸奶一包 安诺尼手指饼干1大根芒果半个相克食物猕猴桃1个相克食物香蕉1个相克食物草莓3个相克食物可可粉少许心情水果酸奶杯的做法
  • 1.准备自己所需的水果(尽量色彩丰富,咱们吃的是心情),饼干(选口感好点的,),酸奶(什么味都可以,我喜欢草莓的),可可粉少许(不放也很好吃)

  • 2.把各水果切成小丁,饼干搬碎

  • 3.一层一层铺上去,最好撒些可可粉(也可不放)

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